SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • bjj - pasy

    Temat
    Sztuki Walki

    witam. Tak mnie ciekawi po jakim czasie zdobyliście niebieski ,a po jakim czasie purpurowy pas w bjj. Mam nadzieje że na forum nie ma samych białych :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2017-05-28 14:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca Czy Skutki Zmiany Diety

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] oczami nie mam. i teraz pytania: 1. myslicie ze to cukrzyca ? chociaz jak czytalem objawy to raczej odpada 2. jesli to jest spowodowane naglym zmianem stylu jedzenia to po jakim czasie organizm sie przywyczai i znikna podkrazone oczy jako ze jestem na diecie to nie piszcie: skoro po czekoladzie czujesz sie lepiej to jedz ją ! Informacje o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-03-29 13:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ulozyl mo znajomy. Co sadzicie o 250/ml enan 2x tyg i 30mg tura co dziennie.Aktualnie dorzucM jeszcze do tego klen dopiki nie zejde z wagi. Na razie 3000kcal 300b/300W. Po jakim czasie sie wkreci enan a po jakim tura i kiedy zaczynaja byc widoczne pierwsze efekty? Czy po 8 tyg mam odstawić tura i dalej leciec 250/ml enN e4d? WIEK: 22 2. WAGA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2018-06-26 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Protein Pytanie

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam jestem koszykarzem od kilku dni biorę tę o to proteiny jakie są w temacie i mam pytanie po jakim czasie powinny być efekty w postaci przybrania masy mięśniowej nie chodzi mi o duże zmiany ale tak mniej więcej po jakim czasie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-06-23 20:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 dieta na maske do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lecz narazie moja 1 dietka ;] Dodam jeszce ze nienawidze Owsianych płatków, wiec jem musli bo kukurydziane to nie za dobre :D Czy moje zapotrzebopwanie moze byc równe 2600?? za malo za dużo?? po jakim czasie moge sprawdzic czy przytylem coś?? Zmieniony przez - erima12 w dniu 2008-10-13 21:25:01 Zmieniony przez - erima12 w dniu 2008-10-13 21:25:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-10-13 21:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal GH 180 tabs opinie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to, czy sa jakies przeciwskazania do brania tego produktu. Jakie są efekty (nie teoretyczne na ulotce, ale praktyczne) zazywania Universal GH (przyrosty, regeneracja itp). W jakim momencie trenowania warto (jesli warto w ogole) siegnac po ten produkt ? Czy mozna startowac na początku, z ulozonym juz planem treningowym, czy po paru miesiacach, czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2009-09-07 00:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, rzeźba, pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rzeźbę w miesiąc więc jednak to działa, ale na necie jest mnóstwo komentarzy że te tabletki to pieniądze w błoto... Jak jest naprawdę? Przy moich wymiarach i ćwiczeniach po jakim czasie mogę zobaczyć pierwsze efekty? Dodam że te ćwiczenia biorę na poważnie, ale nie jestem w jakiejś depresji że koniecznie w tydzień chce być drugi Pudzian :P wiem, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2010-07-25 16:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon, dobry cykl

    Temat
    Doping

    [...] 1) Ile zakupić Anapolonu 2) Jak go spożywać* i jak długo 3) Co po Anapolonie (np. Propionate?) 4) Co na odblokowanie? (Clomid (10tab) i Nolva (10tab) wystarczą?) 5) Po jakim czasie Anapolon się rozkręca w organizmie? Zawsze jak zaczynam cykl np. testosteronowy, odżywkę zaczynam brać po około tygodniu do tego. 6) Jakie oslonki kupić w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 17:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas doskonali sztuke

    Temat
    Sztuki Walki

    po jakim czasie można trenować box żeby być już dobrym a po jakim czasie karate żeby być dobrym

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2009-01-31 17:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rownolegle z clomidem i 10mg tydzien dłużej po skonczeniu clomu 1) Czy ilosc HCG/Clomidu/Nolvy jest wystarczajaca i odpowiednio zostały dobrane proporcje miedzy nimi? 2) Po jakim czasie od skonczenia sermów udać się na badania? FSH LH Testosteron Estrogen Prolaktyna Progesteron TSH Aspat/Alat Morfologia Coś jeszcze? Pozdrawiam Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2014-06-05 21:15:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • I cykl :) pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (czyli w ciagu 24h 2 albo 4). no i wlasnie 1 czy 2 biore rano i po treningu? czytam i sa rozne opinie? 3) olimpa carbo stosuje tylko po treningu czy rowniez rano? i po jakim czasie od kreatyny i tauryny (po tych 45 minutach?) 4) mass xxl to w sumie jak kto tam woli ale sadze ze tak 2x dziennie mozna wypic po 65-70g dla podbicia kalorii ? 5) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2007-11-23 16:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom Testosteronu

    Temat
    Doping

    Witam , biorę Testosteron prop + winstrol - jak myślicie po jakim czasie biorę ( 2tyg) testosteron skoczy mi do wysokiego poziomu i po jakim czasie od odstawienia spadnie na normalny albo niższy poziom ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-03-18 17:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ćwiczeń i wyjaśnienie niektórych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] basen. Jakim stylem najlepiej pływać, żeby "naprawić" kręgosłup, bo jestem krzywy. Jakie ćwiczenia polecacie na plecy, żeby skorygować moją wadę ? Dietę stosuję (była już kiedyś sprawdzona i zatwierdzona). Zależy mi na masie ;) Po jakim czasie będę widział jakieś efekty ? Ćwiczę od 3 miesięcy dość intensywnie, dietę stosuję ok półtorej miesiąca.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-03-01 19:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY dla początkującego po 8 latach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] korekty planu treningowego. Moje pytania: 1. Czy trening który ustaliłem z pomocą "atlasu ćwiczeń" jest dobry? 2. Jakie powinienem przyjąć obciążenie na początek? 3. Po jakim czasie zwiększyć obciążenie? 4. Jak długo stosować ten trening? Poniedziałek: ramiona, przedramiona, łydki, - uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem10 serii x 10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2012-09-20 19:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy + plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pozwoliła mi na dość duży przyrost mięśni, a tym samym palenie tłuszczu (uprawiam sporo aerobów). Jak powinienem odżywiać się na kretce? I najważniejsze - co dalej? Po jakim czasie od zakończenia cyklu mogę zacząć się rzeźbić (zależy mi na zrzuceniu nadmiaru tłuszczu przed wakacjami ;) ). Dodam że ważę 80kg i mierzę 183 cm wzrostu. sorki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2006-02-10 22:05:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • redukcja pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i musze sie dowiedziec pare rzeczy . wiec tak : przez caly marzec mam zamiar biegac rano na czczo , jakie mozna suplementy wziasc zeby ochronic miesnie przed spalaniem i w jakim odstepie czasowym ? po bieganiu bedzie czas na sniadanie tylko tez nie wiem po jakim czasie ? diete mam ulozona , glownie bialko malo wegli i tluszczy . mam zamiar brac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-03-06 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwego ciągu doznałem kontuzji. Przy 3 serii w czasie podnoszenia sztangi do góry coś jakby zapiekło mnie w części lędzwiowej. Zaniepokojony odstawiłem sztangę jednak po jakimś czasie kontynuowałem trening następnych ćwiczeń. Na 2 dzień nie mogłem zrobić ani jednego brzuszka na ziemi. Dziś czyli po 12 dniach jest już dużo lepiej, mogę robić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2014-05-06 17:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMAL PRO - pytania

    Temat
    Doping

    [...] prosiłbym osoby które go stosowały lub dużo o nim wiedzą ( nie chce odpowiedzi: wg mnie , wydaje mi się itd ) Pytania: - jakie są skutki uboczne stosowania go i po jakim czasie jest nie do wykrycia w organizmie - po miesięcznym stosowaniu trzeba zrobić przerwe , jak długą? - czy po przerwaniu go jest efekt jojo - czy warto go stosować [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 17:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paskudny uraz nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej, witam Czy ktos z was mial moze do czynienia z takim oto urazem? Kazdy chirurg z jakim mialem okazje rozmawiac nie przedstawil mi jasno po jakim czasie bede mogl wrocic do sportu i czy odzyskam pelna sprawnosc. Poltorej tygodnia po operacji moge juz ruszac palcami, prostowac je z zaciskiem piesci gorzej no i jeszcze nie odzyskalem czucia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2017-06-26 22:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zrobiona dla kolesia co ma 60 kg,żeby pasowała do mnie.Ale konkrety niżej teraz chce zadac kilka pytan na któr mam nadzieje że bedziecie mogli odpowiedziec,więc: 1)Po jakim czasie widac efekty po diecie masowej np. 5kg jest możliwe że przyjdzie w 2tygodnie miesiąc dwa?? 2)Czy musze do diety kupywać odżywki?? 3)Czy jak przestane stosować [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2003-11-20 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)